Ritiro Yoga-Relax Sicilia
Potrei scrivervi semplicemente GRAZIE 🙏🏼 ma è un grazie che racchiude davvero tanto, tanto, tanto altro per me.
Questi giorni insieme sono andati ben oltre le mie aspettative, sento che mi hanno arricchita in maniera incredibile e hanno reso ancor più chiaro ciò che sento sia in linea con me, ciò che mi fa stare bene, ma soprattutto ciò che mi fa sentire realmente viva.
È stato bello vivere un lungo viaggio insieme, condividere i pasti, le pratiche, ascoltarsi, aiutarsi, scoprirsi, andare oltre il semplice conoscersi e viversi così intensamente. Il seme, il dono, la lezione che mi porto nel cuore è
✨…AFFIDARSI…✨
In questi giorni mi sono pian piano lasciata andare sempre più. Sono una persona che tende ad avere sempre tutto sotto controllo. Organizzo, programmo, pianifico, prendo decisioni. Lo faccio nel mio lavoro, a casa, nel mio rapporto sentimentale, in alcuni miei rapporti familiari. Diciamo che il 90% delle volte guido, e non mi lascio guidare.
Sento spesso il peso di tante situazioni sulle mie spalle e a volte soffro perché sembra che tutto mi sfugga di mano. Ma forse ciò che più mi fa male è sentire che una parte di me, quella libera, spensierata, sorridente, che ama l’avventura, la semplicità, la condivisione, venga lentamente soffocata dall'incombenza di situazioni difficili da controllare appunto.
In questi giorni insieme ho messo in pausa la mia vita, come è giusto che sia, per vivere pienamente questo momento.
Ma ho notato che è successo qualcosa di più. La situazione ha permesso che io mettessi finalmente da parte quel mio lato “controllante”, lasciandomi trasportare da ciò che la maestra aveva scelto per noi, cullandomi nella tranquillità del “lei ci guiderà”. E man mano non solo mi sono rilassata, ma mi sono sentita trasportata da questo flusso di gentilezza, serenità, gioia. Mi sono fatta “piccola”, sono tornata un po’ indietro nel tempo, quel tempo in cui forse non sentivo ancora la responsabilità di dover badare a me stessa, ma sapevo di avere le spalle coperte.
Ci tengo a ringraziare particolarmente Laura ed Enzo per tutto ciò che hanno fatto per me in questi giorni, per la cura, l’attenzione e l’amore che mi hanno trasmesso attraverso ogni piccola azione e parola. Mi sono sentita coccolata come una figlia. Forse non era questo lo scopo iniziale del ritiro, ma in fondo ognuno trova ciò che cerca, no? Ed io ho trovato quella sensazione che da un paio di anni a questa parte mi manca al punto che a volte sembra di non avere la terra sotto i piedi. Vi ringrazio infinitamente 💘🙏🏼
Questa piacevole sensazione è stata amplificata dalla gentilezza, tenerezza, amorevolezza che ho incontrato in ognuna delle partecipanti di questo splendido ritiro. Siete state delle compagne di viaggio perfette! Grazie per i vostri sorrisi contagiosi, per le vostre parole di conforto, per il vostro ascolto, per la vostra meravigliosa compagnia💘
Mi sono affidata a questo gruppo fantastico, ne ho sentito tutta l’energia, la forza, la luce e mi sono finalmente lasciata guidare, trasformando questa esperienza in un dono preziosissimo per me che porterò sempre nel cuore
✨🙏🏼
Una fuga per scoprire la Sicilia attraverso il nostro Buon Vivere
Per poter godere di tutto questo:
25
GIO
09.30 Partenza in macchina da Napoli
19.30 Arrivo a Villagrazia di Carini. Sistemazione in Villa privata (massimo 10 partecipanti in totale) in camera matrimoniale o doppia con letti singoli. 3 bagni in comune.
20.00 Cena
22.00 Tisana e Pratica Yoga
Report della giornata
19.30 Arrivo a Villagrazia di Carini. Sistemazione in Villa privata (massimo 10 partecipanti in totale) in camera matrimoniale o doppia con letti singoli. 3 bagni in comune.
20.00 Cena
22.00 Tisana e Pratica Yoga
Report della giornata
26
VEN
07.30 Sveglia
08.00 Risveglio del prana
Colazione
09.50 Partenza per la "Riserva dello Zingaro". Trekking + Bagno a mare + Pratica Yoga
13.30 Partenza per "I Faraglioni di Scopello"
14.30 Pranzo tipico (Street Food)
17.00 Ritorno all'alloggio
Cena
22.00 Scambio di Trattamento Shiatsu / Report della giornata
08.00 Risveglio del prana
Colazione
09.50 Partenza per la "Riserva dello Zingaro". Trekking + Bagno a mare + Pratica Yoga
13.30 Partenza per "I Faraglioni di Scopello"
14.30 Pranzo tipico (Street Food)
17.00 Ritorno all'alloggio
Cena
22.00 Scambio di Trattamento Shiatsu / Report della giornata
27
SAB
07.30 Sveglia
08.00 Risveglio Muscolare, Pilates
Colazione
10.30 Partenza per Terrasini. Trekking + Bagno ai Faraglioni + Pratica Yin Yoga
14.30 Pranzo tipico (Street Food)
08.00 Risveglio Muscolare, Pilates
Colazione
10.30 Partenza per Terrasini. Trekking + Bagno ai Faraglioni + Pratica Yin Yoga
14.30 Pranzo tipico (Street Food)
15.30 Ritorno all'alloggio. Relax.
17.30 Partenza per le "Saline di Marsala"
20.00 Ritorno in Villa
Cena
20.00 Ritorno in Villa
Cena
22.30 Cura del viso con erbe naturali / Report conclusivo
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Per adattare l'esperienza alle vostre preferenze, abbiamo preparato due diversi pacchetti: