Ciao sono Serena insegnante certificata di Dynamic Yoga e Pilates

Lo yoga l’ho praticato fin da bambina seguendo mia madre, quando lei si recava al Dojo dal maestro Yuji Yahiro per studiare e approfondire i principi dello Yoga, dello Shiatsu, della meditazione e della filosofia.

Posso veramente dire di essere nata e cresciuta con i principi e la filosofia di questa antica pratica che consiglio a tutti, perché anche se sono giovane, anche io ho avuto momenti difficili che ho saputo affrontare grazie agli strumenti che lo yoga, la mia famiglia, il maestro Yahiro mi hanno offerto.

Con lo Yoga sviluppi un atteggiamento positivo e aumenti la forza di volontà, importantissimi per un buon equilibrio psico-fisico 

Dai 18 anni in poi, in maniera autonoma ho frequentato le settimane intensive che il maestro Yuji Yahiro offriva presso la “Libera Università Okido Mikkyo Yoga”. La grande voglia di conoscenza per poter offrire ai miei allievi sempre di più, mi ha portato a studiare e a certificarmi anche come insegnante di Pilates.

Dal 2018 insegno in presenza e online Dynamic Yoga, e dal 2022 insegno anche Pilates presso il Centro Yoga Sole Luna di Frattamaggiore. 

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Gasshō