Dynamic Yoga

Dynamic Yoga è uno stile di provenienza americana, partendo dalla tradizione del Power Yoga in una fusione tra Yoga, Pilates e pratiche di rilassamento, quasi una coreografia di movimenti fluidi che stimolano il potenziamento muscolare, favorendo la flessibilità e un respiro pieno, profondo, il tutto accompagnato da un sottofondo musicale che scandisce il ritmo della pratica.

Per chi vuole avere cosce affusolate, addome tonico, braccia forti e schiena con le sue naturali curve, per chi vuole iniziare lo yoga ma cerca il movimento, questo è lo stile adatto a te.

 I risultati sono veloci ed evidenti: