Laura D'Attardi
Ciao sono felice che tu sia qui nella mia scuola virtuale, mi presento, mi chiamo Laura e sono innamorata di tutto quello che faccio.
Dal 1990 studio e pratico Yoga, insegno con entusiasmo, scrivo con passione e amo il movimento.
Perché consiglio di praticare yoga?
Perché è un potente strumento terapeutico che coinvolge tutti gli aspetti del nostro quotidiano. Mi sono nutrita dei suoi principi e questi mi sono stati di grande aiuto nei momenti più difficili che si sono presentati nella mia vita. Con lo yoga ho risolto alcuni disturbi fisici e anche emotivi, ma per godere a pieno di questo potere, ci vuole un impegno costante, ma se sei un po pigro, non ti preoccupare, lo yoga pian piano aumenta la determinazione.
Puoi contattarmi per qualche dubbio sulla pratica, cercherò di porgere la mia esperienza, almeno fino al punto in cui mi trovo.
Pratichiamo insieme divertendoci, rilassandoci
Ti senti pronta, ti senti pronto ad assistere anche a piccoli o grandi miracoli?
Corpo mente e cuore lavoreranno per creare armonia, e questo si irradierà all’esterno di noi stessi, offrendo il nostro benessere anche a chi ci sta vicino.
Benvenuta, benvenuto!
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Formazione Certificata
150 ore di formazione
per diventare insegnante di:
Yoga bambini – Gassho Yoga – Dynamic Yoga
Diploma e tesserino tecnico ACSI
I miei libri
- Mi permetto di essere felice
- Oltre il limite marcato dalla mente
Scrivere è stato necessario perché tutto quello che ho raccolto in questi anni di studio, di ricerca fatta con dedizione, con devozione, dovevo condividerlo. Mi sono sempre mossa nella direzione in cui potevo porgere ad altre anime ciò che io ho sperimentato, provato su me stessa e sopratutto quello in cui io credo. Senza calcolo, senza paura che non ci fosse un ritorno, il mio cuore ha voluto e vuole che io metta a disposizione di tutti, il mio raccolto.
Così scrivere, come la nascita del mio canale YouTube e poi di questo sito, porta lo stesso impegno: sentirmi parte di questo grande pianeta e parte di questo universo, dove la separazione non esiste, è solo una illusione. La vita è uno scambio di energie e più offro, più ricevo. Che grande opportunità che ci regala la vita costantemente! Anche quando sembra che tutto diventa buio, c’è sempre una luce, ma dobbiamo accorgercene e vedere i frutti che ci sta portando.
Il primo libro “Mi permetto di essere felice” è autobiografico, qui ti parlo di me, ti racconto di esperienze importanti di grande crescita positiva e di esperienze anche dolorose, fra le pagine, ti svelo come trovare quella bacchetta magica per rendere la propria vita felice, piena, fortunata.
Il mio secondo libro “ Oltre il limite marcato dalla mente” è un tuffo di energia cosmica, per sentire di cosa siamo fatti, per prendere in mano la nostra vita e viverla per come merita.
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Ladies, don’t let intimidation stop you from going to the gym, women’s fitness is important! Ativo gives you the ability to work out without distractions while providing a positive and empowering environment. Intimidation time is over, we’re here to help you feel safe to exercise.
We believe that every woman should have a space they can step into their power, feel the confidence and strength to pursue any endeavor in their lives, without judgment or intimidation- but celebrated and supported.
We are so proud of our team at Ativo. Not only does every trainer love to share Pilates with all of our clients, but each of them also has amazing stories to share about their own lives and transformations.
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If you don’t have a goal, it’s hard to be motivated to workout for your goals. If your goal isn’t specific, it will prove to be very difficult to have the motivation or knowledge of how to achieve the goal.
Working with a professional trainer provides both the HOW and the confidence that it can be done! Ambitious beginners and gym rats, we all have our ups and downs when it comes to shaping our bodies, men and women alike, but setting smart short-term and long-term fitness goals before we start training will make the difference between actually reaching our targets and giving up after the first days of sweating.